14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 85,36g | Prot: 54,34g | Karb: 26,67g.
Kahvaltı: La Tourangelle Avocado Oil, Окей Свинина Лопатка без Кости, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Фасоль Стручковая, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Akşam Yemeği: La Tourangelle Avocado Oil, Окей Свинина Лопатка без Кости, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Фасоль Стручковая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|