17 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 72,88g | Prot: 79,35g | Karb: 61,15g.
Kahvaltı: Colby Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Corned Beef Hash, Butter, Egg, Raspberries, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Öğle Yemeği: Edy's vanilla ice cream low carb, KFC Grilled Chicken Whole Wing, Old Wisconsin Beef Stick. Akşam Yemeği: Young's Double Chocolate Stout, Roasted Potato, Parsnips, Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn, Merlot Wine, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|