17 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 20,31g | Prot: 20,33g | Karb: 66,38g.
Kahvaltı: Вода, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сыр Маасдам, Бананы, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Вода, Аква Минерале Вода Газированная. Akşam Yemeği: Сметана, Деревенское Молочко Сметана 15%, Кофе, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|