15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 12,74g | Prot: 54,03g | Karb: 263,37g.
Akşam Yemeği: Riz Blanc, Riz Blanc, Riz Blanc, Veau Marengo. Aperatifler/Diğer: Tomate Cœur de Bœuf, Clémentines, Pomme Golden, Radis Noir, Clémentines, Riz Blanc, Radis Noir. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gaspard.Mathias Kilo Geçmişi
|