|
Day 8 of 75 Soft.
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 117,77g | Prot: 127,89g | Karb: 171,46g.
Kahvaltı: Gouda Cheese . Öğle Yemeği: Beef and Broccoli, White Rice. Akşam Yemeği: Butter Chicken. Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese , Brown Sugar, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Air Popped White Popcorn . devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|