|
ждала больше привес, хотя весы опять разные цифры показывают 47-48 и все, хз как сдвинуть хоть немного
еще ловлю тяжесть после каждого приема пищи двже если пережевываю хорошо 😵💫
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 13,74g | Prot: 40,98g | Karb: 9,27g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (без Кожуры), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриное Филе на Пару. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|