15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 50,58g | Prot: 47,95g | Karb: 147,81g.
Öğle Yemeği: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Fırında Mücver. Akşam Yemeği: Şekerpare, Nimet Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|