15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 79,02g | Prot: 65,07g | Karb: 92,73g.
Kahvaltı: Egg, Eskort Diced Bacon, Flora Gold , Butter , Sour Dough Bread. Öğle Yemeği: PnP Frozen Assorted Berries, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Psyllium Husk Powder, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Pineapple, Nectarines. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Butter , Mashed Potato, Pick n Pay Pork Neck Chop. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|