|
+1 кг ...ожидаемо...
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 10,58g | Prot: 17,67g | Karb: 15,47g.
Kahvaltı: Farm Milk Творог 0.2% Vājpiena Biezpiens , Rimi Holandes Siers 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lidl Pilngraudu Rudzu Sausmaizītes Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Good Good Strawberry Jam No Added Sugar Zemeņu Džems. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|