15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3329 kcal
|
Yağ: 100,71g | Prot: 118,01g | Karb: 477,38g.
Kahvaltı: Meyer Menü Fit-Salat. Öğle Yemeği: Rahmsauce, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Gouda. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibären, Milky Way Milky Way Minis, Corny Haferkraft Banane, Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Schwarzwälder Kirschtorte, Mars Mars Minis, hanuta Hanuta Minis, Twix Twix, Snickers Mini Snickers, Haribo Roulette (25g), Haribo Roulette (25g), Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Thermomix Herzchen-Waffeln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|