15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 42,88g | Prot: 28,14g | Karb: 62,55g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Kavli Skinkost, Wasa Husman, Bregott Mellan. Öğle Yemeği: Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: ICA Skivade Rödbetor, ICA Smörgåsgurka, ICA Pytt i Panna. Aperatifler/Diğer: Arla Port Salut, Garant Gouda Ost, Wasa Husman, Bregott Mellan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|