14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 42,01g | Prot: 77,47g | Karb: 157,42g.
Kahvaltı: 아메리카노, 아몬드, 검은 콩, 이상복 찰보리빵. Öğle Yemeği: 맛있닭 한끼삼계탕. Akşam Yemeği: 오리온 초코파이 딸기앤크림, 롯데 찰떡파이. Aperatifler/Diğer: 프랭크버거 통가슴살후라이드, 프랭크버거 치즈프렌치프라이, 프랭크버거 프랭크버거 라지, 빙그레 바나나우유 라이트. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|