14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 66,63g | Prot: 80,81g | Karb: 246,98g.
Kahvaltı: Graines de Chia Séchées, Amlou, Auchan Banane, Daddy Sirop d'agave Bio, Jacquet Muffins Complet. Öğle Yemeği: Cacao en Poudre (Non Sucré), Carottes, Clémentines, Herta Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé , Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Excellence 85% Cacao, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Itinéraire des Saveurs Sainte-Maure de Touraine, St Môret St Môret, Jacquet Muffins Complet, Carottes, Clémentines, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Brouillé. Aperatifler/Diğer: Auchan Banane, Daddy Sirop d'agave Bio, Datte, Wasa Léger , St Môret St Môret. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|