15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
159 kcal
|
Yağ: 5,92g | Prot: 9,94g | Karb: 16,12g.
Kahvaltı: Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro), Mimo Uva Verde sem Semente, Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nanda.alves8 Kilo Geçmişi
|