15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 57,00g | Karb: 211,00g.
Öğle Yemeği: Powerade Blue Raspberry Cherry, Jimmy John's BBQ Jimmy Chips, Jimmy John's Slim 4 (16-Inch French Bread). devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amber grifford Kilo Geçmişi
|