|
Après un weekend de fêtes à ne faire que manger !!! Ça va partir vite.
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 73,01g | Karb: 163,75g.
Kahvaltı: Krema Régal'ad. Öğle Yemeği: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Findus Croustibat , Concombre (Pelé), Jus de Citron. Akşam Yemeği: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|