14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 89,78g | Prot: 82,32g | Karb: 205,65g.
Kahvaltı: Сельдерей, Айс Латте, Brioche Пинчер с Вишней. Akşam Yemeği: Myprotein Layered, Vega Milk Кокосовое Молоко , Naturella Крем-Сыр, Сельдерей, Кабачок, Ферма Сыр Моцарелла, Верес Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Пучок-Свіжачок Салат, Yofi Хумус "Тосканский Сад". Aperatifler/Diğer: Good Morning Granola To Go с Клюквой, Фрукты Груша, FIZI Fizi Humus, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|