12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 91,39g | Karb: 234,07g.
Kahvaltı: Клубника, Сильпо Манго, Молокія Творог 0,2%, Vega Milk Кокосовое Молоко , Good Morning Granola Шоколад, Сельдерей. Öğle Yemeği: La Gelateria Banana, La Gelateria Мороженное Солёная Карамель. Akşam Yemeği: Богуславна Зефір Глазурований, Vega Milk Кокосовое Молоко , Good Morning Granola To Go с Клюквой, Клубника, Сильпо Манго, Украинский Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза, Филе Индейки, Ферма Сыр Моцарелла, Naturella Крем-Сыр, Пучок-Свіжачок Салат. Aperatifler/Diğer: Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Кукурудзяні, Бащинський Курочка Су-Від Філе, Айс Латте. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|