15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 25,79g | Karb: 89,06g.
Kahvaltı: Café, Ovo Frito, Pão Caseiro. Öğle Yemeği: Chimichurri, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Repolho Verde, Dallas Lámen. Aperatifler/Diğer: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Pão de Mel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|