18 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 101,83g | Prot: 78,12g | Karb: 213,93g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Кетчуп, Молодой Зеленый Лук, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Каждый День Пита, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Велком Грудинка Домашняя, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ARO Кешью Сушеный, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|