15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
32 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4699 kcal
|
Egzersiz:
İp Atlama - 2 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, тренировка корейская - 1 saat ve 40 dakika, 7 тренировок - 3 saat, Gerilme (Yoga) - 4 saat, Uyku - 2 saat ve 23 dakika, Mekik - 2 saat, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 5 saat, Merdiven Çıkma - 2 saat ve 40 dakika, 3 тренировки - 3 saat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mylittlesecretmom Kilo Geçmişi
|