15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 28,97g | Prot: 27,89g | Karb: 52,05g.
Kahvaltı: Italac Achocolatado, Bahamas Pão Francês com Queijo . Öğle Yemeği: La Violetera Azeitonas Verdes, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Crepioca. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|