15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 45,87g | Karb: 52,07g.
Kahvaltı: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Öğle Yemeği: Рыба Тушеная, KFC Картошка Фри , Макдональдс Капучино, Арахис. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|