15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 8,82g | Prot: 74,36g | Karb: 16,99g.
Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Havuç. Aperatifler/Diğer: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Ceviz, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|