15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 65,29g | Prot: 109,99g | Karb: 191,48g.
Kahvaltı: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Akşam Yemeği: Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: McDonald's Top Sundae Chocolate, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Wickbold Pão Integral +Fibras , Creme de Ninho. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natália Domenico Kilo Geçmişi
|