16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 41,36g | Prot: 127,42g | Karb: 75,18g.
Kahvaltı: Сыр, Магнит Морковь Свежая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ПП Оладьи. Öğle Yemeği: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Ферма-Сыроварня "Деревня" Земляника Лесная Взбитая с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|