16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2260 kcal
|
Yağ: 50,56g | Prot: 135,69g | Karb: 294,40g.
Kahvaltı: Mozzarella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rote Tomaten. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. Akşam Yemeği: Aldi Bio Mozzarella, Bio Vollkorn Farfalle, Cocktailtomaten. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|