16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 67,91g | Prot: 116,71g | Karb: 88,57g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hänchenbrust, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Milfina Kräuterbutter, Lidl Hänchenbrust, Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Aldi Protein Riegel 50% . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|