16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 46,40g | Karb: 132,98g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Хлебозавод 1 Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Рожок, Макдоналдс Кетчуп, Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Чикенбургер. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|