18 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 79,83g | Prot: 77,62g | Karb: 196,00g.
Kahvaltı: Печеночный Паштет Сборный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Малиновое Варенье. Öğle Yemeği: Fine Life Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Русское Молоко Кефир 1%. Akşam Yemeği: Сырно-чесночная закуска с морковью, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Чай, Кофе, Перекресток Капуста Белокачанная Тушеная с Яйцом, Куриные Котлеты, Диетические Сырники II, Яблоко Айдаред. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|