aliams777 Günlüğü, 16 Nis 24

16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

595 kcal Yağ: 10,91g | Prot: 19,93g | Karb: 111,33g.   Öğle Yemeği: Банан, Банан. Akşam Yemeği: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Маг Хлеб, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Маг Хлеб. devamı için...
1389 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.