18 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 61,58g | Karb: 100,76g.
Kahvaltı: Мороженое, Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Салат Рукколой, Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|