16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 49,38g | Prot: 27,96g | Karb: 14,02g.
Kahvaltı: Gouda eller Edamer Ost, Riskaka, Kaffe, Arla Svenskt Smör. Öğle Yemeği: ICA Persilja, Zeta Plommontomater, Gurka (med Skal), ICA Räkor i Lake, Hellmanns Majonäs. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|