16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 35,58g | Prot: 35,39g | Karb: 164,10g.
Öğle Yemeği: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Brownies, Kue Nastar, Rempeyek, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|