yleger39 Günlüğü, 16 Nis 24

16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2124 kcal Yağ: 114,12g | Prot: 43,65g | Karb: 229,32g.   Kahvaltı: Innocent Super Smoothie Energy, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Flocons d'Avoine, Bio Village Boisson Avoine, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Picard Roulés à l'emmental. devamı için...
1038 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.