16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 92,06g | Prot: 54,33g | Karb: 173,64g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Барinoff Сироп Амаретто, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Булочка с Маком, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб , Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Вологодское Масло Сливочное, Булочка с Маком, Тавр Сосиска Ганноверская, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|