13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 58,66g | Prot: 102,24g | Karb: 145,95g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Сытный Городок Тесто Слоеное Бездрожжевое , Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Светаево Творожный Сырок Ванильный. Öğle Yemeği: Oreo Печенье, Рафаэлло Конфета, Салат Овощной, Agama Филе Тунца. Akşam Yemeği: Курага, Грецкие Орехи, Своя Компания Тори-Мисо. Aperatifler/Diğer: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|