16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 5,00g | Prot: 16,25g | Karb: 140,71g.
Kahvaltı: Овощное Рагу, Чай с Сахаром, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Хлеб, Варенье из Смородины, Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Финик, Варенье из Смородины, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|