16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 48,45g | Prot: 53,61g | Karb: 105,99g.
Kahvaltı: Астория Соус Сырный, Огурцы Кислого Рассола, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Öğle Yemeği: МарС Сникерс Белый, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Сметана 15%, Фасолевый Суп. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Виноград, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|