16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 99,14g | Prot: 76,80g | Karb: 98,87g.
Kahvaltı: Магнит Хлеб Купеческий, Магнит Набор К Пиву, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Мягкий Сыр Классический, Щедрый Год Яйца Куриные С1. Öğle Yemeği: Магнит Хлеб Купеческий, Тушеная пекинская капуста с говядиной. Akşam Yemeği: Мандарины, Арахис, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Мерси Конфеты. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|