16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 69,47g | Prot: 76,42g | Karb: 18,89g.
Öğle Yemeği: De Luxe Кунжутное Масло, Ашан Салат Микс Зимний, Наша Ряба Крылья Куриные, Салат Айсберг, АТБ Семена Кунжута, Сельдь Соленая, АТБ Редис, Капуста, Шпинат, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: De Luxe Кунжутное Масло, Салат Айсберг, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Шпинат, Капуста, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|