16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 75,69g | Prot: 45,72g | Karb: 142,79g.
Kahvaltı: Brioche, Maxwell House Qualité Filtre, U 100% Pur Jus Multifruits. Öğle Yemeği: Amandes, Graines de Chia Séchées, Yoplait Calin Extra, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Florelli Gressins Multigraines, Super U Piémontaise au Jambon. Akşam Yemeği: Petit Gâteau, Entremont Gruyère Râpé , Super U Crème Semi Épaisse 18%, U Allumettes Fumées, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Jacquot Oeufs Praliné Chocolat au Lait, Tassimo Cappuccino, Kinder Schoko-Bons. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|