16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 16,03g | Prot: 9,93g | Karb: 85,90g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Груша. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|