16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 39,49g | Prot: 53,32g | Karb: 133,75g.
Kahvaltı: Kiwi, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Krema Régal'ad, Maille Cornichons Extra Fin, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|