16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 53,67g | Prot: 91,22g | Karb: 163,73g.
Kahvaltı: Мамины Ватрушечки, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мамины Голубцы, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Клубника, SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Пп Мимозка. Aperatifler/Diğer: Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter, Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|