18 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 18,15g | Prot: 18,06g | Karb: 56,40g.
Öğle Yemeği: Geitenkaas, Rivercote Knackerbrod Volkoren, AH Bloemenhoning. Aperatifler/Diğer: Banaan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|