15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 23,14g | Prot: 33,30g | Karb: 49,86g.
Öğle Yemeği: Авида Сметана 15%, Эконива Молоко 2,5% , Киви, Мандарины, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|