16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 123,60g | Karb: 101,55g.
Kahvaltı: Borealis Треска Филе, Agama Филе Телапии, Морской Язык. Öğle Yemeği: Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Масло Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|