15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 60,66g | Prot: 69,71g | Karb: 45,17g.
Akşam Yemeği: Beyond Twistz Sour Cream & Onion, QuestBar Nacho Cheese Protein Chips. Aperatifler/Diğer: Funghi Pizza, SoL Cuisine Hot & Spicy Chik’N, Alfredo 2. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|