17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 39,08g | Prot: 39,69g | Karb: 64,18g.
Kahvaltı: Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Майонезом, Окей Лазанья с Мясом , Перловка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|